Канада. Ответы на вопросы
Пользовательский поиск

Подключиться через аккаунт в социальной сети:

Полезные ссылки:
Доска объявлений Канады
http://doska.knopka.ca
Рейтинг пользователей:
1 Сергей 79175
2 Аlina 44298
3 Пётр 35572
4 pol 30443
5 Аурика Карасева 25559
6 Cvеtа 21516
7 lada 20431
8 Пётр 18384
9 . 15262
10 Станислав 13709

Все пользователи
Правила и табель о рангах
Последнее изменение: 05.03.2013

Живущий у реки, Ученик (404)
Когда: 25 апр. 2013, в 02:54, провинция: BC, категория: Красота и здоровье

Вопрос: При ходьбе по лестнице отчаянно стали "трещать" колени. Кто-нибудь знает хорошее народное средство - так не хочется принимать дополнительных таблеток ?

  Оценка: 0 Голосов: 0

На этот вопрос уже получено ответов: 6, вы так же можете ответить на этот вопрос

Светлана, Ученик (441) Когда: 25 апреля 2013, в 12:05

По утрам делать минимум 30 глубоких приседаний и пару минут "топтаться на коленях". Мне помогло.

  Оценка: 0 Голосов: 0
Наталия, Новичок (120) Когда: 25 апреля 2013, в 12:45

Я и мой муж в течении 5 лет используем народное средство - изюм пропитанный джином(raisin soaked in gin) и это нам помогает. Вы можете найти информацию об этом на http://arthritis.about.com/od/alternativetreatments/f/raisinsgin.htm
Есть также информация на русском сайте
http://homeopathiya.ru/dieta-pri-artrite/
Желаю здоровья,
Наталия

  Оценка: 3 Голосов: 1
Indira, Ученик (215) Когда: 26 апреля 2013, в 22:48

а сколько вам лет, одна из причин "треска" межкостная "смазка" со временем становиться меньше, в этом случае помогает холодец, ну надо его есть каждый день, это "замена" препарата хондроитин. Ходит больше, если у вас нет артроза/артрита.

  Оценка: 4 Голосов: 1
Вита, Ученик (536) Когда: 27 апреля 2013, в 18:10

мне помог Форевер Фридом, алое вера с клюкозамином и хондроитином, я вообще не могла согнуть коленку, теперь я периодически пью. Холодец тоже хорошо, но повышает холестерол.

  Оценка: 0 Голосов: 0
Наталия, Мудрец (8840) Когда: 3 мая 2013, в 20:06

Мне ни одно из народных и медицинских средств не помогло.
При уменьшении смазки в суставах ни одно средство реально не мопогает.
Прогрев колен, снятие воспалений со связок различными современными средствами, походы к врачу с глубоким исследованием колен, вот что помогает.
Уменьшение пешеходных прогулок, прекращение хождения по лестницам, или хотябы очень резкое уменьшение хождения по ним.
Снижение собственного веса, серьезная диета, позволяющая снизить вес и улучшить питание мышц, вот что вам срочно необходимо.
Говорю из собственного долговременного опыта.

  Оценка: 4 Голосов: 3
Алька, Мастер (2477) Когда: 10 мая 2013, в 14:17

Очень полезны массаж и самомассаж. Ни в коем случае не нужно массировать или разминать сам сустав - коленки , потому что этим можно вызвать длительное воспаление околосуставных мягких тканей! Следует лишь массировать мышцы бедра, голени, спины для того, чтобы усилить местное кровообращение. И перво -наперво нужно сдать анализы, чтобы исключить артроз коленного сустава, лечение которого, начатое на ранних стадиях, даёт очень неплохой результат. Не тяните.

  Оценка: 5 Голосов: 1
Вопрос закрыт для дополнительных ответов

Поделись вопросом с друзьями: